Rehabilitacja po mastektomii Kielce

Rehabilitacja po mastektomii wspiera powrót do swobodnego ruchu, obejmuje pracę z blizną oraz pomaga ograniczać ryzyko obrzęku limfatycznego kończyny górnej. W Kielcach prowadzimy ją etapami, z uwzględnieniem rodzaju operacji, leczenia onkologicznego i ewentualnej rekonstrukcji piersi. Dzięki temu fizjoterapia po mastektomii obejmuje szerszy proces powrotu do codziennych aktywności, a nie wyłącznie sam bark.

Na czym polega rehabilitacja po mastektomii?

Rehabilitacja po mastektomii obejmuje ocenę barku, klatki piersiowej, blizny i układu limfatycznego. Różni się od standardowej fizjoterapii tym, że uwzględnia gojenie po operacji, zakres usuniętych tkanek, stan węzłów chłonnych i tolerancję na obciążenie. W praktyce łączymy terapię manualną, pracę z blizną i kinezyterapię po mastektomii, czyli ćwiczenia obręczy barkowej dobrane do etapu rekonwalescencji.

Dla kogo i kiedy można zacząć terapię?

Taką terapię w Kielcach prowadzimy u kobiet po mastektomii, po operacjach oszczędzających pierś oraz po zabiegach odtwórczych. Pierwsza wizyta może odbyć się wcześnie, nawet w pierwszych dniach po zabiegu, jeśli stan rany i zalecenia lekarza na to pozwalają. Wcześnie dobrane ćwiczenia mogą ułatwiać mycie włosów, zapinanie bielizny i spokojny sen.

W organizacji terapii uwzględniamy:

• tempo pracy dopasowane do gojenia,
• czytelne zalecenia domowe bez przeciążania tkanek,
• ciągłość opieki także przy nawrocie obrzęku lub sztywności.

Jak wygląda plan terapii po operacji i rekonstrukcji piersi?

Plan terapii w Kielcach ustalamy indywidualnie i zaczynamy od badania funkcji, a nie od gotowego schematu. Rehabilitacja po zabiegu rekonstrukcji piersi wymaga dodatkowo oceny napięcia tkanek, toru oddechowego i ruchomości klatki piersiowej, ponieważ wpływa to na komfort przy ubieraniu się, podczas snu i przy unoszeniu ręki. W planie terapii ważne są:

• ocena gojenia i bezpieczeństwa obciążenia, która pozwala określić moment rozpoczęcia ćwiczeń,
• mobilizacja i masaż blizny po mastektomii, które sprzyjają poprawie elastyczności tkanek oraz pracy nad zrostami,
• manualny drenaż limfatyczny po mastektomii oraz elementy terapii obrzęków, stosowane w celu usprawnienia odpływu chłonki,
• ćwiczenia oddechowe i ruchowe, wspierające pracę nad zakresem ruchu.

Po operacji harmonogram terapii można ustalić po ocenie funkcjonalnej, z uwzględnieniem etapu gojenia.

Jakie są cele fizjoterapii po mastektomii?

Fizjoterapia po mastektomii służy pracy nad ruchomością, napięciem tkanek i profilaktyką obrzęku limfatycznego kończyny górnej. Regularna terapia pomaga też ograniczać kompensacje, czyli zastępcze wzorce ruchu, przez które przeciążają się szyja i okolica łopatki. Obszary terapii można przedstawić następująco:

Obszar terapii	Co robimy	Cel terapii
Blizna	terapia tkanek i mobilizacja	poprawa poślizgu tkanek i ułatwienie unoszenia ręki
Obrzęk	drenaż limfatyczny i bandażowanie	zmniejszanie uczucia ciężkości i poprawa funkcji ręki
Bark i klatka piersiowa	kinezyterapia oraz terapia manualna	poprawa zakresu ruchu w codziennych czynnościach

Kiedy obrzęk i ograniczenie ruchu wymagają szybkiej konsultacji?

Wczesne objawy obrzęku bywają subtelne, dlatego ich ocena jest istotna. Uczucie ciężkości ręki, ślady po biżuterii, narastający obwód przedramienia, mrowienie lub twardnienie tkanek to sygnały, że warto zgłosić się na konsultację. Gorąca, zaczerwieniona skóra albo gorączka wymagają najpierw kontaktu z lekarzem, ponieważ mogą wskazywać na stan zapalny.

Rehabilitacja po mastektomii zaczyna się od badania i planu dopasowanego do etapu leczenia. Możliwy jest kontakt z gabinetem w Kielcach w celu ustalenia terminu pierwszej wizyty oraz zakresu terapii po mastektomii lub po rekonstrukcji piersi.

Najważniejsze informacje o rehabilitacji po mastektomii

• Rehabilitację po mastektomii można rozpocząć we wczesnym okresie, jeśli stan rany i zalecenia lekarza na to pozwalają, aby wspierać powrót do codziennych czynności.
• Plan terapii dopasowuje się do rodzaju operacji, etapu gojenia, leczenia onkologicznego i ewentualnej rekonstrukcji piersi, aby stopniowo pracować nad sprawnością.
• W terapii można uwzględnić pracę z blizną, terapię manualną, drenaż limfatyczny i ćwiczenia ruchowe, aby pracować nad zakresem ruchu i napięciem tkanek oraz ograniczać ryzyko obrzęku limfatycznego.
• Uczucie ciężkości ręki, ślady po biżuterii, narastający obwód przedramienia lub mrowienie są wskazaniem do oceny, ponieważ wczesna konsultacja pozwala określić zakres terapii.